Quando o viajante não conhece a gastronomia do país em que vai visitar ou deseja economizar, fica sempre perdido na hora de escolher onde vai comer. Assim, sem titubear, acaba por recorrer ao fast-food. Quem nunca, não é?
Porém, aqui em Lisboa - e em Amsterdam também 😉 -, há outras opções econômicas e rápidas que podem ser boas surpresas na hora de montar o seu roteiro. Por isso, deixamos aqui a primeira dica: em Portugal, fuja do McDonald's, do Burger King, da Pizza Hut e do KFC!
E já adiantamos: é mais fácil você encontrar algumas dessas opções indicadas aqui no post do que qualquer uma cadeia norte-americana. Ou seja, a sua refeição está garantida e à portuguesa!
A Padaria Portuguesa: bons sanduíches e sopas
A Padaria Portuguesa é um fenômeno em Lisboa. Para você ter uma noção, quando nos mudamos para Lisboa, em 2013, eram 18 lojas espalhadas pela cidade, hoje são mais de 50!
O perfil adotado por ela agrada tanto moradores, como turistas. Para além dos tradicionais doces portugueses e pães frescos, a padaria tem menus completos a qualquer hora do dia, que incluem sanduíches, saladas, sopas e até hambúrguer (no pão brioche). Tome nota: um sanduíche natural + uma sopa + um suco natural sai por 4,95€.
Não importa o bairro lisboeta que você estiver, se longe ou perto das atrações mais concorridas da cidade. Uma coisa é certa: sempre vai ter uma Padaria Portuguesa pertinho para você matar a fome rs.
Ah, e se gosta de fazer piquenique, Lisboa tem diversos parques e jardins perfeitos para isso - principalmente agora na primavera e no verão. A Padaria Portuguesa também é um bom lugar para você comprar o banquete, e com sucesso garantido. Nós, realmente, somos fãs.
H3: para comer um hambúrguer no prato em Lisboa
Atualmente, Lisboa está repleta de boas hamburguerias. Nem vamos entrar nesse mérito agora. Porém, são mais caras e oferecem outro tipo de proposta. A ideia aqui é poder comer algo diferente, barato e que saia rápido, certo? Por isso, indicamos a rede H3.
Essa loja portuguesa tem um perfil de fast-food, mas é só a aparência. O conceito é fazer um hambúrguer no prato coberto com molhos especiais, sempre acompanhado de arroz e/ ou batatas chips fritas na hora. O menu com bebida custa a partir de 6,95€.
Há lojas em diversos pontos da capital, sendo as de fácil acesso no Parque das Nações e dentro de centros comerciais, como no El Corte Inglés e no Shopping Colombo.
Quem vive em São Paulo, na Bahia ou em Pernambuco, pode já ter visto o H3. A rede tem algumas lojas no Brasil e o conceito é, sim, bem parecido.
Vitaminas: uma sugestão saudável para o seu almoço
As comidas saudáveis e baratas também têm espaço na nossa lista. O Vitaminas é conhecido pela variedade de saladas, massas e sanduíches com aquele “clássico” formato de serviço: base + 5 ingredientes. Pode parecer chato esse conceito, mas é interessante para quem gosta de variar e misturar os sabores. Há boas opções vegetarianas também.
Em algumas lojas da rede é possível encontrar até mesmo pão de queijo! 🙂 Ok, não é “Oh, meu Deus! Que delícia de pão de queijo” rs., mas para os viajantes que já estão muitos dias longe do Brasil, dá para matar as saudades.
São diversas lojas espalhadas pela cidade, dentro e fora dos shoppings. Há uma bem simpática na charmosa Rua Garrett, no Chiado. Para comer menus de sanduíche ou salada + suco a partir de 7€.
Loja das Sopas: perfeita para os dias mais frios
A sopa é a refeição que nunca falta em qualquer que seja o cardápio de um restaurante português. Por isso, não poderia faltar uma opção dedicada somente a ela por aqui.
Incluímos a Loja das Sopas, pois é um local que costumamos recorrer quando precisamos de uma refeição leve e mais em conta. A marca existe há quase 20 anos e é uma das opções que você encontrará frequentemente nas praças de alimentação dos shoppings, de norte a sul de Portugal.
Tem uma boa variedade e os sabores das sopas mudam com alguma frequência. Porém, o que mais atrai nessa proposta é, claro, o preço. Os menus completos, que incluem sopa (você poderá escolher entre seis sabores) + salada ou sanduíche ou crepe + bebida chegam a custar menos de 6€.
Restaurantes tradicionais: vá de “prato do dia”!
Fechamos a lista com o clássico dos clássicos, que são os pequenos restaurantes tradicionais portugueses, que também podem ser chamados de tascas. Em qualquer que seja o bairro escolhido, você sempre vai encontrar esses locais, geralmente familiares, com opções rápidas e muito baratas.
Se você é daqueles viajantes que gosta de provar a gastronomia local, pode ter certeza que Portugal é o lugar certo para isso.
A nossa dica aqui é simples e objetiva: peça o “prato do dia”. De segunda a sexta, na hora do almoço, os restaurantes e algumas pastelarias (que são parecidas com as padarias do Brasil, pois algumas também servem refeições) preparam pratos específicos para aquele dia, por vezes fora do cardápio.
Há algumas opções que variam entre carne (frango, porco e vaca), frutos do mar e peixe (fresco e bacalhau). Com uma taça de vinho ou um refrigerante, dá para comer por um mínimo de 6€ ou 7€.
Por falar em bacalhau, o clássico Bacalhau à Brás (um típico sabor lisboeta) é um dos pratos tradicionais que você também pode experimentar no "prato do dia" pagando preço de fast-food 😀
Nota do Daniduc: Essa foi a última coluna da participação especial do Casal Priscila e Rafael como convidados no Ducs. Por seis colunas mensais, a Priscila e o Rafael mostraram porque são especialistas em Portugal e Lisboa. Deram dicas com muita simpatia e conhecimento que só um morador com olhar sensível pode ter (eles são fotógrafos também). A única coisa mais legal do que conhecer Portugal lendo as colunas deles aqui no Ducs e no fantástico blog Cultuga, é conhecer Portugal acompanhado ao vivo por eles, papeando enquanto faz um tour guiado (veja abaixo).
Obrigado Priscila e Rafa. Foi uma honra e um prazer ter vocês aqui no Ducs - e nosso trabalho vai continuar!